近年話題の脂肪燃焼スープダイエット。
食べるほど痩せる、魔法のスープとも言われ、作り置きも出来て手軽で美味しい！
これなら出来そう…と期待を膨らませてキッチンに立ちたくなりますよね。
確かに摂取カロリーが少なく、食事の量も減るので一時的には痩せるのかも知れません。
でもこのダイエット…落とし穴があるんです！
脂肪燃焼スープだけだと痩せない。
痩せるために脂肪を燃やしたいのに、脂肪を燃やすための栄養が、全然足りないんです。
脂肪を燃やすための大切な栄養素はタンパク質＋糖質（お米）。
脂肪燃焼スープだけだとこの栄養が充分に摂れないんです。
この食事法、一生続けることできますか？
エクラでは一生続けられる食事法をお伝えしています。
詳しくはサロンでお伝えしますね^ ^
