こんにちは。エクラの岡崎です。
エクラでは常に
「忙しい50代女性のための合理的で実現可能なダイエット戦略」を考えています。
こう言葉にしてみると難しい印象なのですが
50代の女性は本当に忙しい！！
子育ては終わったものの、中にはお孫さんのお世話や新しく出迎えたペットのお世話をする方も入れば
仕事が多忙だったり、ご主人のお仕事のサポートをされている方も多いんです。
今は情報が多い時代なので、インスタでもテレビでもネットでも開けば
・食事のコントロールが大事
・カロリー制限が大事
・日常的な運動が大事
・エクササイズもストレッチも大事・・・
こんなことが書かれています。
もちろんね、どれも大事ですよ？
でも忙しいんだもん、出来ないじゃないですか。食事だって誰かが用意してくれていれば食べるだけで楽だけど、
自分で買い物をして、メニューを考えて、野菜の皮を剥いて、切って・・・
（だからミールキットが人気なんですね涙）
とにかくやることが満載！！
正直、こんなことやらなくたって痩せられます👍
50代の女性が痩せるために必要なことは、運動でもなく食事制限でもなく
体のゴミを出すことです！
体がゴミだらけで、むくみも溜め込んだままだといくら運動したって食事を減らしたって痩せません。
エクラでは、最初にご来店された方には、水分の摂り方をお伝えするのですが、これにもコツがあって
「あんなに飲めないって思っていたお水がびっくりするほど飲めるようになった」
とほとんどのお客様に言われます。
そして同時に
1週間で1キロ痩せたんです、3キロ痩せたんです、とか
主人から「スッキリした？」と言われました！
こんな変化もたった1週間で感じている方が多い。
まずは体のゴミを出すこと。
お水を飲むにもコツがあって、ただ飲むだけでは変化がないのです＾＾
あなたに合った飲み方が知りたい方は是非サロンでお伝えをいたしますね！
