こんにちは。エクラです。
こちらの61歳のお客様。
４ヶ月でなんと
３LサイズからSサイズの
パンツが履けるようになったんです〜〜！
４ヶ月で４サイズ痩せたって、もはや凄すぎます👏👏
でもね。最初からスムーズだったのではなく
始めたばかりの時は、なかなか痩せた実感がなく、少し不安を感じていたのです。
その原因は、食事の調整がなかなかうまくいかなかったこと。
調整と言っても、減らすのではなく
「お腹いっぱいの状態にしない」というだけもの。
え？
そんなのやればすぐ痩せるじゃんって思います？
そんなことないんですよ。
食事を減らして痩せるなんて、ほんの一瞬！
30代以降は減らしたところで、脂肪を燃やす栄養をキチンと摂らなければ痩せないんです。
だけど常に満腹の状態が続くと、どんなに良い食事を摂っても痩せないので
まずは満腹の状態が当たり前、という状況を変えていきました。
太りやすい人は常に何かを口にしていることが多く
痩せている人はお腹が空っぽなのが通常。
これを短期間で後者の状態に慣れていきます。
でもね、我慢をするんじゃないんですよ。
食べる方法にもいろんな工夫があって、それを実践していくだけ！
同時にこのお客様は毎週、サロンで施術をしていったので、びっしりだった足のセルライトは綺麗に無くなっていきました。
その結果、私たちの目の前でSサイズのパンツを試着してくれて、本当に感動でした＾＾
