レモンウォーターはデトックスになる？

水ではなく健康的なジュースの感覚で。

レモンウォーターを飲んでも、本当のデトックス効果はない、というのがサロンの見解です。

サロンでは午前中にたくさん水を飲むことをおすすめしていますが、それはあくまで「水」です。

お茶やレモンウォーター、ましてやコーヒーは嗜好品となり、水分にはカウントしないんです。

人の体は水を吸収してこそ、古いむくみやゴミを推し出してくれる。

レモンウォーターではその役目はしてくれません。

イメージとしては「その飲み物の中で金魚が生きられる？」ということ。

レモンウォーターやお茶の中に金魚を入れても死んでしまいますよね。

人間も同じです。

生きていくため、痩せるために体に必要なのは水です。